回复346楼 向左向右
　　感谢作者，我今天也在研究。发现网络上说咖啡、蚕豆夹食疗比较好。另外结合练习张至顺道长的金刚功。您能给个意见吗
　　
　　 

　　回复351楼 西江太阳
　　回复351楼 西江太阳:
　　
　　个体差异大，适合自己才是合适的，只能靠试了。
　　
　　 

　　近况更新
　　五一节，更新一下近况吧。现在的服药情况: 每天早上八点起来1息宁1雷沙吉兰，早餐，九点半，金刚烷胺半片，十一点，1息宁。下午两点半，1息宁，五点半，1息宁。金刚烷胺好像吃不吃都差不多，只是之前有服森福罗，现在断了，感觉不加点什么不踏实，就加了半片金刚烷胺，吃森福罗老是尿频尿急，不知道是不是副作用呢，断了似乎好很多，大家有没有这种情况？这样用药全天都比较正常了，身体比较轻松，感觉很舒展，没有拘束感。有朋友问我晚上没用药会不会影响睡眠，我没有什么影响，虽然九点半后动作会迟缓一些，但睡觉时身体还是很放松的，当然翻身要刻意一点，但幸好天气热了，我就穿多点衣服睡，这样不用盖被子，翻身就很自如了，睡眠质量不错，睡的时间也可以很长。然后我还刻意少用脑少费神，编程不再学了，因为儿子就是计算机专业，我大概知道就好了。电脑游戏也不玩了，之前放纵了半年，现在每天下午三点半保证做力量训练，上下肌肉隔天练。总的来说状态还是可以的，而且我的药量还算适中吧，息宁每片是25/100mg的，算下来相当于每天两片国内医院的息宁，应该不是很多吧，我也不知道吃多少才是正常值。更新一下，谢谢关心的朋友，祝各位节日快乐！ 

　　回复
　　这么多年了，能靠少量的药维持非常好的状态已经是相当不错的，我也一直是断断续续关注着贴吧，但你的贴子是必看的，确实少动脑有好处，少动脑，多动手，更适合我们。药物我也是一直不断的在调整，现在状态也还行，都十几年了。互相鼓励，加油。 

　　谢谢
　　谢谢向左向右老师的分享，我今年一月确诊，你的帖是我反复学习的帖子之一，在这里我学到了帕的知识和基本用药。请问你吃的息宁的产地。再次谢谢！ 

　　回复354楼 从小就不乖
　　回复354楼 从小就不乖
　　谢谢鼓励，我也是多动手，经常做做面包，洗衣拖地，现在面包做得不错，爸妈亲友都爱吃，挺有成就感的。加油！ 

　　回复355楼 yz
　　回复355楼 yz:谢谢
　　谢谢关注，息宁是欧洲的，盒子上不是英文，具体你可以找“泽达团队”，100片一盒。近期才得病的比我幸运多了，现在用药指南清晰，药品也齐全，DBS精准，干细胞有望。应该不需要承受太多痛苦了。祝好！
　　 

　　回复向左向右老师
　　谢谢回复，我确实比你幸运，过几天我就进70岁了。你还年轻而且保持的也很好，加油。我们一齐期待帕金森的春天早日到来。 

　　回复353楼 向左向右
　　回复353楼 向左向右:近况更新
　　感谢向左向右兄，您的帖子鼓舞了很多的人，在绝望和彷徨无助时找到方向，有所参照，不至于太过恐惧～
　　还是要叨叨站桩啊，您如此努力坚毅，肯定能克服站桩的枯燥乏味的，坚持站一段时间就知道了，对药效也应该有延迟作用。
　　最简单的无极桩就可以！
　　 

　　回复359楼 惊石2021
　　回复359楼 惊石2021
　　谢谢你的叮嘱啊！我会试试看，站桩肯定是有帮助的，说来也巧，在你之前也有两三个家属跟我推荐过，而且她们也是陪着病人练习的时候发现对自己也很有帮助，也许对于正常人来说，很容易有立竿见影的效果。当然也有病人通过站桩获益的，但可能是这个练习比较枯燥，而帕病患者恰恰是缺少快乐因子，所以不易坚持吧。我站站看吧