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帕金森病 Parkinson's disease
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匿名网友:支持你的决定  邮箱:1352893162@qq.com  IP:219.92.91.121  日期:2014-9-16 [回复211楼]

  支持你的决定
  继续努力! 

水边的阿狄:回复202楼 向左向右  邮箱:qidaoshangcang@163.com  IP:139.200.50.59  日期:2014-9-18 [回复212楼]

  回复202楼 向左向右
  回复202楼 向左向右:回复201楼 匿名网友
  
  谢谢向左向右先生的精彩分享!您说的情况和我先生身上反映出来的状况简直一模一样!我每天都在认真学习你的帖子,认真做好整理笔记,并陪着先生一起将您分享的方法方式付诸于实践!有薛老、章医生、卢老师的悉心指导和无私帮助,有像您一样的病友作标杆作引领,加上自己的不懈努力,我坚信前景会越来越好!
  各位病友及家属,加油!
   

妈妈是我的精:回复206楼 向左向右  IP:42.85.209.95  日期:2014-9-21 [回复213楼]

  回复206楼 向左向右
  向左向右,看您从发帖到现在3年了,近两年您一直没吃药吗?病也没发展吗?我暂时没让妈吃药,希望她也能像您一样靠锻炼和好的心态改善病请,您现在是我的希望 

向左向右:回复  邮箱:PPOKOK@126.  IP:223.73.219.190  日期:2014-10-28 [回复214楼]

  回复
  前天请父母去吃自助餐,在餐厅穿梭取食物时状态超好,完全是正常人的感觉。最近半年这种情况多了,应该是调理运动都做到位了,渐渐觉得状态稳定向好。前几年是有发展和起伏的,但发展并不可怕,它只是提醒你还有做得不好的地方,只要用心去体会你能从发展中获得启示。这也是我不吃药的好处,可以从身体反应中去获得治病的信息。没有药物的影响,你才能察觉到一杯冷饮对身体的危害,才能体会到拉伸对身体的好处,这些一点一滴的积累,逐步构建出一套自身康复方法,不要天真地以为练一种什么功,吃一种什么食物就能健身除病,那这病还会是世界性难题吗。一定要全方位关注,细节决定成败,当养生变成习惯,就如时常带着灵丹妙药了。运动和调理都应成为生活中自然的部分,从勉强到习惯,从习惯到自然,“大药”就随身了。
  也许你会觉得我神奇或者异想天开,但我一直都满怀希望,在跌跌碰碰中摸索,从迷雾中走出来。因为我知道,这世界本来没有路,路是人走出来的。 

奇帕:请教  IP:116.1.79.129  日期:2014-10-29 [回复215楼]

  请教
  请教左右先生,目前是如何全方位调理的?每天的食疗内容和运动的内容是什么?榜样的力量是无穷的,感谢分享! 

呼和Amy:回复214楼 向左向右  邮箱:61856055@qq.com  IP:1.30.125.152  日期:2014-10-30 [回复216楼]

  回复214楼 向左向右
  回复214楼 向左向右:回复
  感谢分享
  恭喜您
  这条路,常人难以企及,非坚忍不能达…… 

向左向右:回复215楼 奇帕  邮箱:PPOKOK@126.  IP:223.73.218.189  日期:2014-11-2 [回复217楼]

  回复215楼 奇帕
  回复215楼 奇帕:请教
  我之前写得很清楚啦,你还需要什么,先做到我前面写的内容吧。思路很重要,方法有很多,可以自己尝试。 

向左向右:回复216楼 呼和Amy  邮箱:PPOKOK@126.  IP:223.73.218.189  日期:2014-11-2 [回复218楼]

  回复216楼 呼和Amy
  谢谢呼和Amy,你也要坚强,勇于尝试,为时未晚。祝好! 

向左向右:回复218楼 向左向右  邮箱:PPOKOK@126.COM  IP:223.104.1.82  日期:2014-11-7 [回复219楼]

  回复218楼 向左向右
  
  今天是立冬,可以进补了。随着蛋白质(肥料)的增加,另一项工作已经开始了。前面205楼讲了“绿化”的准备和开荒的思路 ,春夏天气热,最适合“开垦”,先将肌肉拉松伸展,增加柔韧度;而到了秋冬最适合“犁地”(健肌),令已“开垦”的肌肉吸养强壮,巩固拉伸的效果,进一步远离筋缩,保持筋肌强健。拉伸与健肌循环坚持,变荒地为沃土,令帕病无影无踪。
  “犁地”就是练肌肉,配合充足的蛋白质,提升肌肉质量。其实前面讲的季节是锻炼的侧重点而已,平时拉伸与健肌可以交替练习,初期应以拉伸为主,比如我以前以压腿为主,现在做深蹲,再做压腿。我现在主要在健身房练,以前我曾经觉得去健身房是一种奢望,因为没有什么力气怎可能练呢。现在感觉越来越有力了,挺好的。
  
   

向左向右:回复219楼 向左向右  邮箱:PPOKOK@126.COM  IP:223.73.218.184  日期:2014-11-12 [回复220楼]

  回复219楼 向左向右
  这个世界,总有一些人,肩负着压力走在自己特立独行的梦想中。也许他们不会很快成功,也许他们一辈子都实现不了自己的构想,但他们足够勇敢。他们相信自己,在并不青春的年纪里依然做着一个伟大的梦。他们的坚持与特立独行,总会影响一些人,可能不会马上看到效果,也不会马上就有人响应,但就好像将一颗奇特的种子埋在每一个人的心里,在不经意间,改变了某些人的命运,也改变了自己的人生。
   

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