回复239楼 顛簸前行
　　回复239楼 顛簸前行:回复231楼 安静
　　
　　请问：“手臂大車輪”怎么做，分享好吗？ 

　　回复239楼 顛簸前行
　　回复239楼 顛簸前行:回复231楼 安静
　　
　　手臂大车轮就是前后划圈甩手臂吗？
　　 

　　回复242楼 安静
　　回复242楼 安静:回复239楼 顛簸前行
　　
　　動作差不就是這樣. 但重點是動作標不標準. 對 PD 患者而言, 由於臂膀比較緊故無法畫很漂亮的圓, 往往轉到某個角度就會卡到而使畫圓動作頓挫. 此時就要不斷的做大車輪, 直到不再卡卡為止. 不過這時間相當長, 我已做三年了, 還沒完全好. 但也有很大的進步, 原本走路黏在身體的右臂, 現在已有些擺動.
　　
　　就我的經驗, 所謂 PD 的鍛煉事實上只有一個重點, 就是把關節卡卡的地方打開罷了. 故鍛煉方法的選擇要看你是哪個地方卡住而定, 而且鍛煉的動作也會隨著病情的發展而不同.
　　
　　就開始做吧! 若你夠努力, 大約幾週後, 病情就會在某個地方產生逆轉, 也就是原本惡化的部份變好了. 此時大概就踏入成功的第一步.
　　
　　加油! 

　　锻练是帕金森病逆转的最佳方法
　　 我是一个57岁生病今年63岁的患者，通过坚持锻练现在不吃药身体比以前好很多。希望广大病友坚持锻练身体病情早曰好转。大家新年好！ 

　　回复1楼 向左向右
　　回复1楼 向左向右:有没有逐渐不用吃药的例子
　　感恩您的无私分享！
　　感谢您的鼓励！
　　祝您在新的一年大吉大利！创造更多的奇迹！
　　祝一切安好！ 

　　向左向右还好吗？
　　向左向右已经很久没露面了还好吗？ 

　　回复244楼 一个患者
　　回复244楼 一个患者:锻练是帕金森病逆转的最佳方法
　　您一直没有服用任何药物吗？我是刚被确诊的早期患者，想请教一下治疗经验。谢谢！等待您的答复。
　　 

　　回复246楼 阿林
　　回复246楼 阿林:向左向右还好吗？
　　
　　前段时间搬家，影响了休息和锻炼，状态有所下滑，现在安顿好了，继续努力！
　　转眼七年了，不需要吃药，我相信思路决定出路，行动决定结果。
　　坚持锻炼吧，越努力就越幸运！ 

　　回复248楼 向左向右
　　回复248楼 向左向右:回复246楼 阿林
　　
　　为你点赞！只要还能在这留言，说明你状态保持不错！说真的这病吃药也没什么用。希望你告诉一下，你每天具体怎么锻炼，锻炼多长时间吗？谢谢！ 

　　回复248楼 向左向右
　　我很好，脾肾阳虚的思路是对的，这也是名医李可的思路，我在践行中，不过和你的具体方法方法相比有所侧重不同。