打网球有利帕金森病肢的康复
打网球有利帕金森病肢的康复
我今年66岁。是位帕金森病号，在治理疾病的漫漫道路上，我既有收获，又面临困难，想与各位朋友交流下。
在治病中，我切身体会到打网球有利帕金森病肢的康复，有兴趣的病友不仿试试。
在我55岁那年，右手开始出现僵化，右手指打键盘不大灵活，走路整个右手摆动小。由于征状不明显，我也没有在意。到了59岁，我的右手经常颤抖，被医院诊断为帕金森病；但我没有用药。第三年病情发展，下巴出现抖动，医生配了一种药——泰舒达，每日一颗。当时，我的抖动现象消失，但右手仍然僵硬。
去年6月，我为了强化病肢的锻炼，尝试着打单人网球。每天半个小时。用病上肢右手打球，虽然费劲，但我仍然强迫它做出各种姿势，去应付飞来飞去的球。几天下来，右手各关节开始悄悄的发生变化，它们一天比一天灵活。两个月后，从指姆尖到大关节，都完全恢复了功能。曾经我一度只能用左手拿锅铲炒菜，用左手刷牙，现在都归还于右手，写字更不是问题。右手康复了，整个病体都得到改观。两年前，我上公交车，人们都要给我让座，现在不会让了。（当时，我只吃一种泰舒达，药的作用恐怕是有限的。）
打单人网球，方法简单。到文体店买一支网球拍，一个训练网球。（训练网球跟一般网球一样，只是上面拴了一根几米长的橡筋）。打球时随便找一块空地，把橡筋的一头系在树上、或砖头上。打球就是用劲地把球打向远处，橡筋会将球自然的拉回来；接着又将球打向远处，橡筋又将球拉回来，如此周而复始。每次半小时打下来，都要出一身大汗，非常痛快。最近两个月，我没有打球了，右手的功能仍然正常，没出现反弹。
另一方面，在医治帕金森中，我也面临着新的难题，希望得到高人及各位帕友的指点。从去年8 月份起，我的颈子开始僵硬，一阵一阵的。我开始服用美多巴。目前每天用到三颗，（外加三颗泰舒达）。但颈子每天仍有一半时间是僵硬的。处方是本地的一位帕金森专家开的。由于对颈子僵硬的治疗效果不是很好，我一边不停西药，一边开始另找途径。
去年底，我听说一处私人诊所用拔火罐医颈椎，效果不错，每天有一两百人到那里治疗，场面很热闹。我也去了，每天一个小时的火罐伺侯，颈子被整得血痕累累。两个月过去，没见效果，我就撤了。（诊所老板说我的病能医好，一年一个疗程，要坚持）。
一位老资格的伤痛科医生替我作了仔细的检查，他说我的病属肩胛提肌受损，只要把肩胛提肌粘连部分切割掉，颈僵就好了。需要动三次小针刀手术，每次十五分钟左右，全部费用不到五百元。我动了第一次手术后，顿感到颈子灵活许多，可以挺直脖子走路了。我高兴了几天。第二次、第三次手术，却末见很好的效果，并有些反弹。医生劝我在他们科室作长期按摩。我没去。
我的颈椎在十多年前，就被检查出有两节错位。从片子上看，不严重。但错位的颈椎会否挤压神经呢？多数医生认为不会，少数医生认为有可能，有位年轻的整脊医生是其中一位。今年三月，我请这位年轻医生为我作整脊。第一次整脊，他仔细地用手指摸出了我颈椎错位位置，并作了记载。我拿出在大医院照的片子与他的记载对照，其结果竞完全一样。他抱紧我的颈子揉了又揉，趁人不注意连扳了几下，只听到一阵骨格的卡察声，颈子顷刻感到从末有的轻松。我无比的高兴。之后。我陆续在那里扳了十回颈子，每回当时都有效果，可惜第二天就还原了；少数几回能保持到三四天。我又失去了信心，同时害怕扳颈子出意外，就没有去了。
现在，我一边吃西药，一边注意体育锻炼，上下午都做颈子操。生活几乎不受不影响。右臂的痊愈，给了我一种信心。我想，帕金森在一人身上，其发展趋势是难以改变的，但这个病的一项项具体病征，通过努力，是有可能康复一二的，或更多一些。帕金森的多数表现属运动障碍问题，加强锻炼肯定是有益无害的
我目前帕金森的主要病征是脖子僵硬。近一年发展较快。疲劳时、饥饿时及受风寒都会加重病状。在床沿边吊一吊颈子，会轻松一半。如果睡一觉，感觉就几乎跟正常人一样。但隔半小时以后，一切恢复原样。有什么办法能医好我的颈僵呢，我在苦苦的寻求着。有经验的朋友，请指点我吧！
