回复121楼 心心
回复121楼 心心:
我的状态依旧不错，已经开始新的生活了。我理解每个人遇到困难都想寻求帮助，但必须重申的是要走出困境主要靠自己。如果你没有专注于你的身体，没有人能使你康复。
再次总结我的体会，对于僵直型的帕实质上是“筋缩病”，这一点是我自身体会和观察病友的结论。理论上筋是指筋膜，是联着全身骨头并包着肌肉的组织，可以视为身体的紧身衣（原来应该是松紧适中的），由于脊椎的原因，这件紧身衣是左右分开上下联动的。实际上的筋应该还包括肌肉，即筋膜及肌肉串织成的紧身衣，中医说“脾主肌肉，肝主筋”，那筋缩就应该与脾肝有关，原因一是肝血不足，筋膜失养，原因二是脾虚湿重，肌肉中血流不畅。无论是筋膜或肌肉失养收缩都会造成筋缩，这应该就是中医说的“血不荣筋”了。而且这类病人普遍是阳虚体质，所以我也联想到“热胀冷缩”即肾阳虚（应该是阴阳俱虚的体现，阴中取阳嘛），体温较低寒湿易侵。所以我以前说过这个病应该是与脾肝肾有关，是多脏腑俱虚的表现，还有就是长期的心情郁闷或紧张，加上一些不良的肢体习惯而形成并加重了筋缩的症状。严重的筋缩令到脊椎及某些骨络及组织无法处于正常状态，从而进一步导致脏腑功能的衰退，形成恶性循环。要解开这个“死结”，必须有全方位的治疗--内调外舒（中医调理+舒展运动），还有就是放松心情，改变不良的生活习惯。持之以恒才能走出这片“沼泽地”
希望上述观点对某些人有所帮助，我能做的就是这些，其他就要靠你自己了。祝好！
