植物神经紊乱缓解或治疗的方法是什么？
　　经常胡思乱想，爱发脾气！现在才知道身体原来是“它”在控制着！
　　
　　有没有一些时候，情绪身体不受控制，经常容易发脾气，但是事发过后又会特别后悔，总做着一些自己都不理解的事情。整天世界都好像是黑白的，而且全身哪儿都不舒服，去医院全身检查了个遍，医生却说是正常的，但是身体上难受的感觉是真实存在的！时间久了，就真以为自己是得了精神病，还是什么绝症！
　　
　　其实这个时候，就该想到是植物神经紊乱在“搞鬼”了，之所以没有检查出来，是因为它是一种非器质性疾病，会有一系列情志障碍伴随躯体化症状的表现，并不是什么不治之症！
　　
　　植物神经紊乱是现代较为常见的一种疾病，这类疾病对植物神经紊乱患者的生活影响非常大，自身有这样的疾病之后，需要及时的进行治疗，治疗植物神经紊乱中药物是最佳之选，不过根据患者病情不同，选择的药物也是不同的，首先认识清楚自己是否患有植物神经紊乱。
　　
　　植物神经紊乱与家族遗传、社会工作压力、心理依赖，婚姻破裂，家庭矛盾等因素有关。如果去医院神经内科或是心理科，讲不到三分钟，一顶精神疾病的帽子就套了下来，甚至可能是重度焦虑、中度抑郁之类的，然后开一个缓解控制病情的药物（黛力新，劳拉西泮，谷维素，维生素b1等镇静安神的药物）。既延误治疗最佳时间，又花费金钱，心理在治疗也导致患者失去信心，过度服用可能会导致病情加重形成依赖。
　　
　　植物神经紊乱可以通过以下几种方式缓解或治疗
　　
　　1. 休息和放松：尽可能减少体力活动和精神压力，保持足够的睡眠和休息时间可以缓解症状。
　　2. 饮食调理：植物神经紊乱患者需要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用易消化、温和、营养丰富的食物，如米粥、面包、蒸蛋等。
　　3. 心理疏导：通过心理咨询、音乐治疗、艺术疗法等方式减轻精神压力和焦虑情绪，缓解植物神经紊乱相关症状。
　　
　　植物神经紊乱可以通过中药汤，重在祛风除湿，补益气血。滋补肝肾，活血化瘀 等功效。根据患者的体质和症状表现，结合舌脉象，有针对性的辩证论治，一人一方，已达到患者更好的疗效和康复。