信心和毅力是打开焦、抑大门的金钥匙----康定情歌
帕金森病人叠加精神疾病直接影响到帕金森症状的控制和改善。在所有的帕金森病人中有40%至50%的患者伴有焦虑或抑郁症，如何摆脱焦虑、抑郁症？是患者以及家属感到痛苦与无助的事。我是个帕患者，曾经也是个严重的焦虑症患者，回忆起我的焦虑症，那是一段灰暗日子，今天我把这个灰色的记忆晒出来，希望我的经历对焦虑、抑郁的病友能有所启发。
焦虑、抑郁通常情况下伴随帕金森疾病而来，但也有例外，拿我来说， 我完全是因为恐惧、心理落差引发的焦虑症；在我帕金森症状出现后的三年间，我并没有焦虑和抑郁症，因此帕金森的发展也很缓慢，当医院正式确准我为帕金森病时，我的世界完全一片黑，连续几天彻夜未眠，夜晚睡不着就在房间里来回徒步，整整一周不出房门，后来出现低烧，头晕，
帕金森也在此时趁虚如凶猛洪水，仅短短一个月时间，就呑噬了我的躯体，我站立不稳，走路需要扶墙，头、眼睛、嘴会抖，手、脚抖动更不用说，全身发紧、僵硬，说话声音提不起来，出现面具脸，衣服穿不进脱不出，扣钮扣也扣不了，帕金森的符号划遍我整个身体。
上述这些还不是最糟糕的，没有患焦虑、抑郁症的朋友永远体会不到世界上没有比焦虑和抑郁症更痛苦的疾病，这不是我刻意放大，因此我一直同情有焦虑、抑郁症的病友，我讲讲自己焦虑时的一些感受：恋床：一天到晚除了睡还是睡，不想和外界接触；少语：不爱和人说话，家里来客人，巴不得让他们尽快走人；急躁：遇上排队、等红绿灯时身体会莫名其妙的躁狂，头部发胀发烫，几乎崩溃，心里好像有成千上万的虫子在爬，这个比喻好像不恰当，因为心里的难受至今我无法比喻。
很多人想了解我的治愈过程，加我Q号私聊，借此，我想告诉大家，焦虑症、抑郁症不同于帕金森病，也就是说焦和抑是可治愈的，我从一个较严重的焦虑症患者到摆脱焦虑症就是个例子。按照药物原理，服用帕药同步服用抗焦、抑类药物易诱发五羟色胺综合症，（五羟色胺综合症的表现为：认知功能下降，神经肌肉异常，植物神经功能紊乱等）但权衡利弊，我当时还是选择了用焦药，理由是，焦、抑不治愈就会看淡未来，失去对生活的向往，更谈不上与帕同行。
在治疗焦的过程中我坚持三条腿走路：1•小剂量用抗焦药，我用的是阿普唑仑片；2•找心理医生打开心结；3•逆向行驶，越不想见人越去见人，越不想说话越找人说话，越怕排队越去排队；说个小故事，我家附近有个包子店每天早晨生意很好，买包子要排队，我就偏偏去排队，排到一次只买一个，买三只包子排三次队，别人用异样的目光看我，我心里想，我就是个精神病怎么啦。就这样我的焦虑症逐渐减轻，我也跟着慢慢减药，如今我已彻底摆脱了焦虑症，帕症状也在药物的作用下明显改善。
我把自己治愈焦虑症的经过说给帕专家听，帕专家认为我的故事对焦、抑患者有很好的借鉴意义，要我把故事向病友扩散，并要我转告焦虑、抑郁症患者，焦、抑是控制好帕金森症的拦路虎，一定要用毅力去战胜它。---------信心和毅力是战胜焦、抑的金钥匙，你准备好了吗！
